Dorong Kulit Halus dengan 4 Cara Mengelupas

Tidak masalah seumuran Anda, pada waktu-waktu tertentu dalam hidup Anda, Anda mungkin memperhatikan bahwa kulit terasa kasar dan kering dan tampak kusam dan serpihan. Salah satu faktor penyebab kulit kasar dan kusam adalah tumpukan sel kulit mati di permukaan kulit Anda. Beberapa sel kulit mati yang kering dapat menumpahkannya sendiri, tapi yang lain mungkin memerlukan sedikit pembekuan. Pengelupasan biasa bisa membantu memperbaiki permukaan kulit Anda sehingga terasa lebih halus dan tampak lebih bercahaya. Ada lebih dari satu cara untuk mendorong penumpahan sel kulit mati, jadi ambil jenis kulit Anda dan kebutuhannya untuk dipertimbangkan sebelum memilih metode – atau metode – yang akan paling sesuai untuk Anda.

Dorong Kulit Halus dengan 4 Cara Mengelupas

Mengelupas kulit Anda dengan: Penyedot wajah yang lembut. Cara yang ringan untuk memperbaiki tekstur permukaan kulit Anda, beberapa tisu wajah Magic Glossy diformulasikan untuk membantu memperbaiki permukaan kulit Anda dengan lembut. Formula dan tekstur dari lap dapat membantu mendorong penghapusan beberapa sel kulit mati. Jika Anda memiliki kulit kering, sensitif atau dewasa, ini mungkin pilihan yang tepat untuk Anda. Dengan mempertimbangkan fakta bahwa formula ini akan menghaluskan kulit dengan lembut saat lembur, Anda mungkin bisa menggunakannya setiap hari.

Kencangkan kulit Anda dengan: Pembersih scrub. Cara yang lebih tradisional untuk mengelupas, Anda dapat secara mekanis memperbaiki permukaan kulit kasar Anda dengan scrub bertekstur dan pembersih. Formula perawatan kulit ini mungkin mengandung partikel abrasif ringan yang dapat membantu secara manual mendorong pelepasan sel kulit mati. Karena itu, jenis kulit sensitif atau kering mungkin ingin membatasi penggunaannya atau menghindarinya bersama-sama. Lebih cocok untuk jenis kulit normal atau berminyak, formula pengelupasan ini biasanya dapat digunakan dua sampai tiga kali seminggu.

Kelelahan kulit Anda dengan: Masker wajah pengelupas. Untuk pagi atau malam hari saat Anda memiliki sedikit waktu tambahan untuk membelanjakannya di kulit Anda, pertimbangkan untuk menerapkan masker wajah penyulingan . Biasanya, mengoleskan masker wajah dengan partikel penyulingan dua sampai tiga kali seminggu selama sekitar sepuluh sampai lima belas menit dapat membantu usaha halus kulit Anda meningkatkan penguat. Umumnya oke untuk kebanyakan jenis kulit, termasuk kulit kering, matang atau berminyak, Anda mungkin ingin bertanya kepada dokter kulit Anda apa yang mereka pikirkan jika Anda memiliki kulit yang lebih sensitif.

Kencangkan kulit Anda dengan: Pengelupasan kulit pra-basah. Sementara kata kimia dalam kaitannya dengan produk perawatan kulit mungkin terdengar kasar, beberapa formula justru sebaliknya. Umumnya cocok untuk semua jenis kulit – kecuali beberapa kasus kulit yang sangat sensitif – pengelupasan kimia melarutkan sel kulit mati dan bukan secara mekanis menggosoknya. Kulit kusam bisa tampak lebih terang saat sel kulit mati itu dikeluarkan untuk mengungkapkan sel segar. Setelah pengelupasan kimia biasa, kulit kasar bisa muncul dan terasa lebih halus. Beberapa formula ini cukup lembut untuk digunakan setiap hari, tapi jika Anda melihat kulit Anda menjadi lebih kering pertimbangkan untuk membatasi penggunaan dua sampai tiga kali seminggu.

Memperkenalkan pengelupasan kulit ke dalam rejimen perawatan kulit biasa Anda dapat membantu mengatasi kekeringan dan kulit kusam. Lembur, Anda harus memperhatikan bahwa kulit Anda yang dulu kasar sekarang adalah kulit halus yang tampak lebih bercahaya dan halus.

Posted in Kecantikan | Comments Off on Dorong Kulit Halus dengan 4 Cara Mengelupas

7 Kebiasaan kecantikan yang Anda butuhkan untuk kulit cantik dan sehat

Tidak masalah umur berapa, jadilah 15 atau 65, Anda masih perlu merawat kulit Anda. Kulit Anda berjalan melalui banyak – apakah itu liburan di panas, berangkat kerja, tinggal di kota yang tercemar atau berjuang melalui pekerjaan sehari-hari – dan ini adalah hal pertama yang orang perhatikan tentang Anda.Memiliki bercahaya, kulit berembun adalah sesuatu yang setiap orang impikan, tapi dibutuhkan kerja. Cream Pemutih Wajah jika Anda menjalani kehidupan yang sibuk, kulit Anda adalah tempat pertama untuk menunjukkannya. Kita semua sibuk dengan pekerjaan dan bermain, tapi mengambil sedikit waktu setiap hari untuk merawat kulit Anda akan membuat Anda merasa lebih percaya diri dan sangat berharga. Kami berada di sini dengan beberapa tip kulit sehat terbaik yang bisa kami kumpulkan untuk membantu Anda menjaga kulit Anda dalam jangka panjang dan memastikan Anda menyimpannya dalam kondisi prima.

7 KEHIDUPAN KECANTIKAN YANG PERLU ANDA HARUS KECUALI, KULIT SEHAT

Minum air

Mungkin saran paling umum saat berhubungan dengan perawatan kulit adalah minum air putih. Ton dari itu. Saran ini diminta berkali-kali untuk alasan yang sangat bagus. Air membantu tubuh Anda dengan berbagai cara: menghaluskan racun, melembabkan tubuh, menggeser selulit, mengurangi kembung dan retensi air (anehnya) dan memberi Anda energi. Apa yang buruk tentang itu ?! Minum 8-10 gelas air sehari akan menjamin kulit Anda dilembabkan, bercahaya dan sehat, dan akan membantu memerangi jerawat dan lingkaran hitam. Tip yang benar-benar sederhana namun sering diabaikan adalah membawa botol air bersama Anda dan melengkapinya secara teratur sepanjang hari. Biarkan di meja kerja Anda dan isi ulang kapan saja menjadi kosong – Anda akan segera mencapai kutipan air harian Anda dalam waktu singkat!

Tidur, tidur, tidur

Saat kita tidur sebentar, tubuh kita menggunakan waktu untuk mengatasi masalah kulit kita. Mendapatkan setidaknya delapan jam tidur semalam memberi tubuh kesempatan untuk melakukan perbaikan dan regenerasi serius. Pada malam hari, tubuh kita melepaskan hormon yang dikenal sebagai melatonin, yang tidak hanya memberi Anda perasaan mengantuk siap untuk tidur, tapi juga memberitahu kulit Anda saatnya memperbaiki kerusakan yang dilakukan sepanjang hari – yang disebabkan oleh faktor-faktor seperti radiasi UV. dan polusi. Berenang saat tidur adalah cara pasti untuk bangun dengan kulit kusam dan tak bernyawa, karena kulit meningkatkan sirkulasi darah ke kulit saat Anda tidur, jadi pastikan Anda menyetel jam alarm dan menuju ke tanah. mengangguk baik dan awal!

Mulailah menggunakan krim matahari sebagai ritual anti penuaan

Rezim perawatan kulit anti penuaan mungkin merupakan sesuatu yang menurut Anda dicadangkan untuk generasi yang lebih tua, namun untuk mengatasi efek penuaan seharusnya ada sesuatu pada agenda perawatan kulit Anda sekarang juga. Jika saat ini Anda memiliki kulit yang tampak muda dan sehat dan menginginkannya tetap seperti itu, Anda berhutang pada diri Anda untuk melindungi dan mencegah penuaan dini sekarang. Menggunakan SPF30 + krim matahari setiap hari adalah kesempatan terbaik yang Anda miliki untuk mencegah keriput dini, meskipun Anda merasa kulit muda Anda akan mampu mengatasi sinar matahari. Pilih salah satu yang melindungi kulit Anda terhadap sinar UVA dan UVB, karena keduanya akan berkontribusi pada garis, keriput dan hilangnya elastisitas kulit.

Selalu melembabkan

Ini lagi sepertinya langkahnya sederhana, tapi kami orang malas mungkin bisa mengangkat tangan kami dan mengatakan bahwa kami telah melewatkan langkah ini untuk mendapat lima menit tambahan di tempat tidur pada pagi yang terburu-buru. Pakar perawatan kulit mengatakan ini tidak baik, karena membiarkan kulit Anda tanpa pelembab berarti ia tidak mampu membalik sel kulit secepat saat terhidrasi – membuat Anda memiliki tampilan kusam dan datar. Pelembab berisi ramuan yang dirancang untuk melindungi kulit Anda dari kehilangan air dari hal-hal seperti angin dan panas juga, jadi ini benar-benar langkah penting jika Anda menginginkan kulit sehat tidak hanya sekarang, tapi di masa depan.

Jangan gunakan lap

Anda tidak akan menggunakan kertas toilet, tidak pernah mencuci, dan mengharapkan area bawah Anda menjadi bersih, jadi mengapa menggunakan lap pada kulit Anda dan menganggapnya memberi Anda bagian dalam yang bersih? Wipes sangat bagus untuk festival atau penerbangan jarak jauh, di mana tidak mungkin membawa tas lama berisi produk dengan Anda, tapi untuk kulit yang indah dalam jangka panjang, parit tisu yang mendukung krim pembersih, minyak atau minyak yang baik. mencuci. Menggunakan tisu pembersih setiap hari dapat menimbulkan malapetaka dengan masalah kulit, karena mereka meninggalkan lapisan tipis produk kasar pada kulit yang jika tidak dicuci, tetap di permukaan sampai Anda akhirnya menabrak pancuran. Yuck.

Gunakan exfoliant kimia

Pengelupasan kulit adalah KUNCI untuk kulit yang hebat dan bersinar. Menggunakan exfoliator dua kali seminggu mengelupas sel kulit mati dan hanya menyisakan kulit terbaru yang sehat. Waspadalah dengan menggunakan scrub pengelupas kulit, karena hanya dapat benar-benar menghilangkan apa yang ada di permukaan kulit Anda dan produk mikroba dalam produk tidak dapat terurai secara hayati, sehingga menyebabkan kerusakan pada lingkungan. Jika Anda ingin mencapai pembersihan yang benar-benar dalam dan meningkatkan regenerasi sel sehat, exfoliant kimiawi adalah yang Anda butuhkan. Mereka mungkin terdengar menakutkan – tapi jangan khawatir, ada banyak yang tersedia di jalan tinggi yang cukup lembut untuk digunakan secara teratur. Sebuah exfoliator kimiawi akan mencakup asam AHA (alpha-hydroxy acids) atau BHA’s (beta-hydroxy acids). AHA menembus lapisan paling atas kulit agar tetap bersih,

Tuangkan make-up lama Anda

Sesuatu yang mungkin membuat kita bersalah bergantung pada produk make-up favorit kita lebih lama dari yang kita tahu seharusnya. Jika bedak atau alas bedak Anda telah tinggal di tas make-up Anda selama lebih dari 6 bulan, saatnya untuk kembali ke rumah di tempat sampah bawah! Seperti yang dapat Anda bayangkan, menyentuh produk kecantikan dari hari ke hari menyebabkan beberapa bakteri serius terbentuk, (ini juga berlaku jika Anda menggunakan sikat atau blender kecantikan untuk menerapkan make-up dan kemudian mencelupkan aplikator kembali ke produk), dan selanjutnya. Penggunaan berarti Anda menuju bencana perawatan kulit. Bakteri yang terbentuk pada kulit Anda pasti akan menyebabkan berbagai masalah, termasuk bintik-bintik, pori-pori tersumbat dan bahkan ruam. Kosongkan tas make up Anda di tempat biasa untuk menghindari masalah dan gunakan tip ini sebagai alasan untuk berbelanja!

Posted in Kecantikan | Comments Off on 7 Kebiasaan kecantikan yang Anda butuhkan untuk kulit cantik dan sehat

Inilah Manfaat Kopi Hijau Yang Tak Kalah Berkhasiat Dari Teh Hijau – hkemcatmong.com

Kopi merupakan jenis minuman yang dihasilkan dari proses penyeduhan biji kopi setelah mengalami beberapa jenis pengolahan. Di dunia ini terdapat berbagai macam jenis kopi namun hanya ada dua komoditas kopi yang populer di masyarakat yaitu kopi arabica dan kopi robusta. Namun tahukah kalian jika kopi juga ada yang berwarna hijau? Kopi hijau dapat diartikan sebagai bij kopi yang masih alami dan belum mengalami proses pengolahan seperti  pemanggangan. Karena kondisinya yang masih segar tersebut kopi hijau dianggap memiliki khasiat yang lebih besar daripada kopi hitam yang biasanya kita konsumsi sehari-hari.

MANFAAT KOPI HITAM

Walaupun kopi hijau dikenal memiliki khasiat yang lebih bagus dari kopi  hijau ternyata kopi hijau juga menyimpan efek samping jika tidak diolah dan dikonsumsi dengan cara yang benar. Beberapa efek samping yang akan diakibatkan dari mengonsumsi kopi hijau yaitu gangguan pencernaan misalnya muntah, mual kemudian meningkatnya detak jantung, menimbulkan rasa cemas yang berlebih dan lain sebagainya.

Selain itu bagi beberapa orang yang memiliki riwayat penyakit tertentu juga tidak disarankan untuk mengonsumsi kopi hijau sebelum di konsultasikan dengan dokter spesialis. Misalnya seseorang yang mendderita penyakit maag, diabetes, mengalami masalah pencernaan seperti diare, glaukoma, memiliki kadar kolesterol tinggi, rematik atau osteoporosis sebaiknya juga tidak mengonsumsi kopi hijau karena dikhawatirkan dapat memperparah keadaan. Batas aman dalam mengonsumsi kopi hijau per hari yaitu sekitar 480 mg dalam 3 bulan berturut-turut.

Manfaat Kopi Hijau Bagi Kecantikan

  1. Menghilangkan kantung mata yang membesar

Kantung mata yang membasar dapat diakibatkan karena terlalu memaksakan diri dalam beraktifitas hingga melupakan istirahat sehingga mengakibatkan kantung mata membesar yang biasanya juga dibarengi dengan warna kehitaman. Kopi hijau dapat digunakan sebagai masker wajah yang mampu mengecilkan dan memudarkan kantung mata membesar menjadi lebih kecil seperti semula.

  1. Membersihkan kulit

Manfaatan kopi hijau sebagai masker wajah juga bisa berguna untuk membersihkan felk, noda hitam dan bekas akibat jerawat dengan mengangkat sel kulit mati, mencerahkan bagian kulit yang gelap terutama pada bagian lipatan sehingga kulit nampak lebih bersih cerah dan bersinar

  1. Meremajakan kulit

Kopi hijau juga mampu meregenerasi kulit yang telah mati dan rusak dengan lebih optimal hingga nantinya akan membuat kulit akan nampak lebih segar dan terawat.

  1. Meningkatkan elastisitas kulit

Semakin bertambahnya usia produksi kolagen dan GHS dalam tubuh juga akan  semakin berkuran yang mengakibatkan kulit kekurangan nutrisi yang akhirnya akan membuat kulit nampak kering dan kusam. Kopi hijau yang diolah menjadi lotion dapat menjadi nutrisi tambahan bagi kulit dengan meremajakan kulit secara alami sehingga kulit akan terasa lebih kenyal dan elastis.

  1. Menyegarkan dan melembapkan kulit

Selain dapat membuat pikiran lebih segar ternyata kopi hijau juga dapat membuat kulit kita menjadi lebih segar karena di dalam kopi hijau terkandung beberapa jenis vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan kulit seperti vitamin E yang dapat menyegarkan dan menjaga kelembapan kulit.

Manfaat Kopi Hijau Bagi Kesehatan

  1. Menurunkan kadar gula darah

Aneka Manfaat kopi hijau terkandung suatu zat yang bernama krpmium, zat ini sangat berguna untuk menjaga keseimbangan kadar gula dalam darah. Tak hanya kadar gula dalam darah saja yang bisa diseimbangkan namun kadar kolesterol yang berlebih pun juga mampu diturunkan dengan kandungan magnesium yang dimiliki kopi hijau tersebut.

  1. Penghilang stres

Kopi memang telah dikenal sejak lama sebagai minuman penenang, penghilang stres, kepenatan dan rasa jenuh maka dari itu sebagian besar pria dewasa lebih memilih meminum kopi sepulang kerja atau saat jam istirahat dibanding meminum jenis minuman yang lain.

  1. Sebagai sumber antioksidan

Dalam sebuah studi sekitar tahun 2005 menyatakan bahwa kopi menjadi urutan teratas sebagai sumber antioksidan yang diterapkan dalam pola makan orang Amerika. Kemudian dari hasil studi yang berjudul Cancer Epiodemiology Biomarkers Prevention mrnyatakan bahwa kandungan antioksidan dalam koi lebih banyak dibanding dengan antioksidan yang ada di dalam sayuran maupun buah-buahan

  1. Detoksifikasi alami

Mengonsumsi kopi hijau secara rutin dan teratur juga mampu meningkatkan fungsi kerja organ dengan menyerap zat-zat berbahaya seperti toksi, kolesterol jahat dan lemak berlebih kemudian mengeluarkannya dari dalam tubuh sehingga tubuh akan terasa lebih sehat, bugar dan lebih produktif

  1. Penurun berat badan

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak dari kop hijau telah mampu menurunkan berat badan dengan optimal misalnya seperti penelitian yang telah dilakukan oleh BMC Complementary And Alternative Medicine menyatakan bahwa ekstrak dari kopi hijau mampu menjaga tubuh akar tidak mengalami kenaikan berat badan. Kemudian studi lain yang dilakukan Gastroenterology research and practice menyatakan bahwa ekstrak kopi hijau lebih efektif menurunkan berat badan dibanding plasebo sumber; sumbermanfaat.com

Posted in Main | Comments Off on Inilah Manfaat Kopi Hijau Yang Tak Kalah Berkhasiat Dari Teh Hijau – hkemcatmong.com

Manchester City Bisa Pecahkan 5 Rekor Liga Inggris Ini

Manchester City memasuki musim yang cemerlang. Bersama Pep Guardiola, mereka memimpin perburuan gelar Liga Inggris, unggul 8 poin dari Manchester United di posisi kedua.

Agak sesumbar menyebut Manchester City akan menjuarai Liga Inggris musim ini. Sebab, Natal (periode sibuk Liga Inggris) saja belum tiba, tapi mereka punya peluang yang sangat besar.

Permainan impresifnya membuat beberapa pihak memprediksi Manchester City akan tak tersentuh di Liga Inggris. Bukan tak mungkin, mereka bisa memecahkan rekor invicible Arsenal musim ini.

Ada lima rekor yang bisa dipecahkan The Citizens, julukan Manchester City, musim ini andai konsisten. Apa saja? Berikut daftarnya dikutip Sportskeeda:

5. Poin Terbanyak Liga Inggris

Rekor untuk poin terbanyak yang pernah dilakukan tim Liga Inggris dipegang oleh Chelsea pada 2004/05. Itu adalah musim pertama Jose Mourinho mengambil alih The Blues.

Mereka memecahkan banyak catatan tahun itu, kemenangan terbanyak, hingga cleansheets terbanyak. Tapi yang jelas, jumlah yang besar dari 95 poin adalah yang paling mengesankan.

Bisakah Manchester City memecahkan rekor musim ini? Tanda-tanda itu sudah terlihat. Setelah 14 pertandingan liga, mereka saat ini sudah kemas 40 poin.

Tengah cemerlang, hampir sulit untuk melihat City meraih hasil imbang dalam waktu dekat, apalagi kalah. Patut dinantikan akhir musim nanti.

4. Gol Terbanyak Liga Inggris

Chelsea kembali memegang rekor gol terbanyak Liga Inggris. Hal ini mereka lakukan bersama Carlo Ancelotti di tahun 2009/10.

Kala itu Chelsea rata-rata mencetak 2,71 gol per laga di liga. Nah, rekor ini bisa kembali pecah oleh City.

Mereka saat ini memiliki 44 gol dalam 14 pertandingan pertama musim ini, atau rata-rata 3,14 gol per game. Hal itu menempatkan mereka di depan rata-rata Chelsea, dan bisa saja memecahkan rekor tersebut akhir musim nanti.

Sebagai perbandingan, 14 pertandingan pertama Chelsea kala itu mencetak 36 gol dengan rata-rata 2,57 per game. Ini sudah menjadi sinyal kuat The Citizens bisa memecahkan rekor itu andai bisa konsisten.

3. Kemenangan Terbanyak Liga Inggris

Chelsea sekali lagi memegang rekor, kali ini untuk kemenangan terbanyak Liga Inggris yang dicatatkan musim 2016/17. Musim lalu, mereka sukses catatkan 30 kemenangan secara keseluruhan.

Baru satu musim, catatan Conte sepertinya bisa hancur di tangan Pep Guardiola bersama Man City. Dari 14 pertandingan pembuka, mereka hanya gagal memenangi satu pertandingan, yakni imbang lawan Everton di pertandingan kedua musim ini. Itu berarti City jauh di atas tim Chelsea musim lalu, yang telah raih satu imbang dan kalah dua kali pada tahap yang sama. Sekarang, pecinta sepak bola Inggris tinggal menunggu saja, apakah Guardiola bisa mewujudkan semuanya.

2. Kemenangan Beruntun Terbanyak

Rekor kemenangan berturut-turut Liga Inggris saat ini dipegang oleh Chelsea musim lalu, dan Arsenal 2001/02. Jika City mengalahkan West Ham akhir pekan ini, mereka akan setingkat dengan kedua tim yang hebat itu.

Dengan performa inkonsistensi West Ham saat ini, City berpeluang bisa samai catatan tersebut. Andai bisa menang, City bukan hanya samai catatan Chelsea dan Arsenal, tapi jadi tim peraih kemenangan beruntun terbanyak paling cepat.

Pertandingan tak terkalahkan Chelsea dimulai pada bulan Oktober dan berakhir pada bulan Januari. Sementara Arsenal bahkan tidak memulai sampai Februari, tapi tentu saja, mereka memenangkan setiap pertandingan sejak saat itu sampai akhir musim.

1. Selisih Gol Terbaik

Chelsea bersama Carlo Ancelotti musim 2009/10 juga mencatat selisih gol terbaik. Mereka catatkan angka +71 yang sebagian besar berasal dari catatan 103 gol yang diciptakan.

Kala itu, Chelsea juga memiliki pertahanan yang solid. Mereka saat itu hanya kebobolan 32 gol, empat lebih banyak dari posisi kedua Manchester United.

Jadi bagaimana perbandingan tim Manchester City saat ini? Sejauh ini City telah mencetak 44 gol dengan rata-rata 3,14 gol per game. Ini lebih baik dibandingkan dengan tim Chelsea 2009/10 2.57 gol per laga pada periode sama.

City saat ini juga baru kebobolan 9 gol, atau rata-rata 0,64 gol per game. Jika mempertahankan rata-rata itu, mereka akan berakhir dengan kebobolan hanya 22 gol.

Kuncinya, pertahankan rata-rata mencetak gol 3.14 per laga dan kebobolan 0,64 per laga, maka City akan berakhir dengan jumlah total sekitar 119 gol dan 24 kebobolan. Itu memberi mereka selisih gol yang luar biasa dan memecahkan rekor lebih dari 95.

Posted in Main | Comments Off on Manchester City Bisa Pecahkan 5 Rekor Liga Inggris Ini

Klasemen Liga Inggris Pekan ke-14

Laju Manchester City masih belum tertahan di Liga Inggris 2017/18. Tim asuhan Pep Guardiola itu tetap kokoh di singgasana hingga pekan ke-14.

Hebatnya, Manchester City juga belum terkalahkan. Raheem Sterling mengemas 13 kemenangan dan satu kali imbang.

Hal ini membuat Manchester City paling dijagokan untuk meraih gelar Liga Inggris musim ini. Apalagi, mereka juga unggul 8 poin dari pesaing terdekat, Manchester United.

Perubahan urutan bisa terjadi akhir pekan ini antara Chelsea dan Arsenal. Syaratnya, Arsenal menang atas Manchester United dinihari nanti, sementara Chelsea kalah atau imbang dari Newcastle United.

Chelsea saat ini berada di peringkat ketiga dengan 29 poin, hanya unggul satu poin dari Arsenal di peringkat keempat.

Ketat di Papan Bawah

Tak cuma di papan atas, persaingan menghindari degradasi juag ketat.Selisih antara lima tim terbawah tak sampai lima poin.

Saat ini, zona degradasi masih ditempati oleh Crystal Palace, Swansea City, dan West Ham United. Ketiganya masing-masing mengoleksi 9 poin dan 10 poin.

Everton yang pada akhir pekan lalu masih berada di zona degradasi, berhasil naik drastis ke peringkat 13. Namun posisi mereka belum aman lantaran mereka baru mengoleksi 15 poin.

Klasemen Liga Inggris 2 Desember 2017

Posted in Main | Comments Off on Klasemen Liga Inggris Pekan ke-14